El curso Cuidar al Cuidador: Bienestar del Educador como Base de la Acción Educativa ofrece un espacio de formación y reflexión para ayudar a quienes educan, acompañan y cuidan a reconocer sus propias necesidades, prevenir el desgaste profesional y fortalecer una manera de estar más serena, consciente y sostenible.
A lo largo del recorrido profundizaremos en las señales de sobrecarga, la regulación emocional, los límites protectores, el autocuidado, el apoyo del equipo y la organización saludable del trabajo.
Desde la identidad de las Hermanas Terciarias Capuchinas, cuidarse no significa alejarse del servicio, sino disponer de los recursos necesarios para seguir acompañando a las personas con calidad, respeto, cercanía y esperanza.
A lo largo del curso aprenderás a reconocer señales de desgaste profesional, sobrecarga emocional, fatiga por compasión y desgaste vicario antes de que lleguen a afectar de forma significativa a tu bienestar y a tu manera de acompañar.
Desarrollarás estrategias sencillas de regulación emocional y gestión del estrés que te ayudarán a responder con mayor serenidad ante situaciones exigentes.
También profundizarás en la importancia de establecer límites saludables entre la vida profesional y personal, cuidar el descanso y mantener espacios propios de recuperación.
Reflexionarás sobre el equipo como red de apoyo, aprendiendo a pedir ayuda, compartir situaciones difíciles y valorar los espacios de supervisión y acompañamiento profesional.
Finalmente, elaborarás un plan personal de autocuidado concreto, realista y sostenible que puedas revisar y adaptar a las necesidades de tu vida y de tu trabajo.
Luis Felipe Cardona Herrera es graduado en Trabajo Social por la Universidad Libre de Colombia, con formación de posgrado en Pedagogía Social y estudios de máster en Trabajo Social, Estado del Bienestar y Metodologías de Intervención Social por la UNED.
Cuenta con una amplia trayectoria profesional en intervención socioeducativa, protección de la infancia y adolescencia, acompañamiento familiar y gestión de proyectos sociales, tanto en España como en Colombia.
Ha desarrollado su labor como trabajador social, educador y educador terapéutico en diferentes entidades, entre ellas los Hogares El Olivo y Luis Amigó, especializándose en entornos protectores, buen trato, resolución de conflictos y atención a colectivos vulnerables. Complementa su experiencia con formación en teleformación, habilidades sociales y metodologías de intervención, destacando por su compromiso social, liderazgo y capacidad de trabajo en equipo.
Este curso está dirigido a personas que desarrollan tareas educativas, sociales o de acompañamiento y necesitan cuidar su bienestar para poder sostener su labor profesional de manera saludable.
Está especialmente pensado para:
– Educadores y educadoras.
– Profesionales de intervención social y socioeducativa.
– Personal de hogares y centros de protección.
– Personas que trabajan habitualmente con situaciones de sufrimiento o alta carga emocional.
– Coordinadores y responsables de equipos.
– Profesionales que desean prevenir el agotamiento y la sobrecarga.
– Personas interesadas en fortalecer sus límites y estrategias de regulación emocional.
– Equipos que desean promover una verdadera cultura de cuidado mutuo.
Módulo 0. Bienvenida y marco: por qué cuidar a quien cuida
Módulo 1. El desgaste profesional (burnout) en el trabajo educativo
Módulo 2. Fatiga por compasión y desgaste vicario
Módulo 3. Factores protectores: límites, descanso y vida personal
Módulo 4. El equipo como red de apoyo y espacios de supervisión
Módulo 5. Gestión del estrés y regulación emocional propia
Módulo 6. Construir un plan personal de autocuidado sostenible
Proyecto final
Evaluación final. Cuidar al Cuidador
Acércate a las raíces, descubre el carisma y profundiza en una espiritualidad que encuentra en la oración, la fraternidad y el servicio una forma concreta de vivir la fe.
Conoce la espiritualidad Terciaria Capuchina y descubre cómo hacerla vida.
